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#IORE(SI)STOACASA
15 maggio 2020
Per tutti

#IORE(SI)STOACASA

Vademecum psicologico con strategie utili per affrontare la situazione emergenziale relativa al Covid-19.

Il distanziamento sociale, l’isolamento, l’incertezza rispetto al futuro e il cambiamento delle abitudini e dello stile di vita possono generare disagio psicologico e portare a condizioni di forte stress, sia mentale che emotivo.
Abbiamo dunque deciso di realizzare un vademecum psicologico con alcune strategie utili per far fronte alle difficoltà di questo periodo e mantenere uno stile di vita sano.
È possibile scaricare gratuitamente la versione completa del vademecum qui sotto.

Se dovessi percepire forti sensazioni di ansia, panico, vuoto e tristezza e sentissi il bisogno di chiedere aiuto, non esitare a contattare uno psicologo.

Per scaricare gratuitamente il vademecum: https://bit.ly/ioresistoacasa

Per scoprire tutte le attività del gruppo Hacking Covid-19 dedicate al sostegno psicologico e alla promozione del benessere: https://hackingcovid.com/impatto-psicologico/

#IORE(SI)STOACASA